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El cine porno español, que ha evolucionado de manera impresionante a lo largo de las décadas, tiene sus raíces en los inicios del siglo XX, durante un período en el cual el entretenimiento audiovisual comenzaba a florecer en el país. Las primeras referencias a esta fascinante industria se remontan a una serie de filmaciones que […]
Seguir leyendoEl té matcha (comúnmente conocido como té verde en polvo) ha sido durante mucho tiempo un pilar de las dietas asiáticas. Repleto de potentes antioxidantes y muchos beneficios para la salud, el té matcha puede disfrutarse como bebida y como alimento. El matcha contiene altas concentraciones de galato de epigalocatequina (EGCG). Esta epigalocatequina puede aportar […]
Seguir leyendoLa dieta mediterránea es un plan de alimentación cardiosaludable que incluye abundantes verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva. También limita la carne roja y los productos lácteos. Seguir una dieta sana puede ayudar a proteger contra las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. También puede […]
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